Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing regu terdiri dari lima orang pemain baik putra maupun putri. yang dimainkan pada lapangan yang berbentuk persegi panjang yang bertujuan untuk memasukan bola sebanyak banyaknya ke dalam Ring lawan.
B.TEKTIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET
1. Cara memegang bolaCara memegang bola hendaknya menggunakan telapak tangan dengan jari-jari tangan terbuka dan mengenai seluruh permukaan bola.
2. Cara mengoper bola
Cara mengoper bola dapt menggunakansatu maupun dua tangan.
Macam-macam operan dalam bola basket :
- Chest pass/operan setinggi dada
- Bounce pass/operan dengan cara bola di pantulkan ke lantai
- Over head pass/ operan diatas kepala
- Under hand pass/ operan ayunan bawah
- Side arm pass/ operan samping
- Lop pass/operan lambung
- JUmp hand pass/operan sambil melompat
menangkap bola boleh dilakukan dengan satu ataupun dua tangan, baik dalam keadaan berhenti, berjalan maupun dalam keadaan berlari.
4. Cara menggiring bola
Dilakukan dengan menggunakan satu tangan baik tangan kananmaupun tangan kiri dan dapat dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan atau berlari.
5. Cara memasukan bola
Beberapa jenis tembakan dalam permainan bola besket :
- Two handed over head shoot/tembakan dua tangan dari atas kepala
- One hended over head shoot/tembakan satu tangan dari atas kepala
- Jump shoot/tembakan sambil melompat
- Lay up shoot/tembakan menghadap papan yang diawali dengan lari terlebih dahulu
- Sky hook shoot/tembakan kaitan
- Slam dunk/memasukan bola dengan cara nombok
Dilakukan dengan cara memutar badan kesegala arah dengan satu kaki dijadikan sebagai poros.
7.Gerakan kaki (FOOT WORK)
ketearampilan dalam penguasaan gerakan kaki
8. Gerakan tipu FAKES and FAINTS)
9. Teknik menjaga lawan
+ komentar + 6 komentar
lengkap semua deh infonya, terima kasih
permainan sepak bola
artikel ini semakin membuat saya semangat dalam bermain bola bsket
artikel ini semakin membuat saya semangat dalam bermain bola bsket
Update artikel yang menarik, satu lagi referensi tentang teknik dasar bola basket. Walaupun saya bukan pemain bola basket, namun termasuk pemerhati setia masalah permainan bola basket termasuk sejarah bola basket
Telkombet228 adalah Situs Agen Betting Bola dan Togel Online yang sudah terpercaya di Indonesia .
Keunggulan bermain di Telkombet228 adalah :
1. Proses kurang dari 1 menit
2. Cs yang sangat prefesional dan ramah yang siap melayani anda kapan pun yang selalu 24 jam melayani anda .
3. Bonus Cashback sebesar 0,5%
4. Bonus Referal sebesar 0,1% Seumur Hidup loh :)
5. Minimal Deposi dan Withdraw hanya 25Ribu
6. Semua Bank Online 24 Jam
7. Masih banyak Bonus-Bonus yang tersedia dan menarik lain nya seperti jackpot hingga Jutaan Rupiah lain nya menanti anda
Hubungi Kami Melalui :
LINE : Bandar.asia
WHATSAPP : +855 96 843 1912
Link Untuk Daftar : Mentari228.com
" Kami Memberi Bukti Bukan Hanya Sekedar Janji Ya Silahkan Daftar Sekarang Tunggu Apa Lagi "
POKERVITA
JUDI ONLINE TEXAS POKER
Juga Taruhan Kartu Tradisional Sakong Online
Bayar Pakai GoPay
========================================================================================================
Anda Dapat Bermain Setiap Hari dan Selalu Menang Bersama Poker Vita
Situs Situs Tersedia bebebagai jenis Permainan games online lain
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kami Terima semua BANK Nasional dan Daerah, OVO&GOPAY Deposit dan Penarikan Dana. Untuk permasalahan apapun Anda selalu dapat menghubungi Tim Support kami, Kami online 24 jam/7 hari untuk menjawab pertanyaan Anda dan menangani masalah apapun.
Whatsapp : 0812-222-2996
Posting Komentar